Saiba como fazer seu próprio queijo Minas frescal em casa
Saiba como fazer um queijo delicado de sabor suave. Para uma unidade pequena, são necessários dois litros de leite pasteurizado…
Conheça os tipos de chá e os riscos e benefícios do seu consumo
O frio vai se aproximando e nada melhor que um chá quente para ajudar a aquecer o corpo. A bebida…
Covid-19: Nutricionista esclarece mitos sobre alimentos e imunidade
Hábitos saudáveis contribuem com o fortalecimento do sistema imunológico, no entanto, especialista alerta que não existe alimento milagroso Gargarejo com…
Como incluir a vitamina C na dieta para reforçar a imunidade
A vitamina, presente nas frutas cítricas, tem papel importante no sistema imunológico, e está relacionada aos mecanismos de resistência a…
Como aproveitar ao máximo os benefícios da beterraba para a saúde
A beterraba é um superalimento muito versátil e pode ser consumida de diversas formas. A raiz contém cálcio, potássio, ferro,…
Ovo de codorna: pequeno no tamanho e gigante em nutrientes
Alimento possui nutrientes importantes com teor acima dos contidos em ovos de galinha. Além disso, por sua forma, é um forte atrativo para…
Saiba como escolher o melhor pescado para essa Páscoa
Na hora da compra, os olhos do peixe fresco devem ser brilhantes e não estar fundos. Além disso, as guelras…
Estar bem nutrido pode ajudar a enfrentar o novo coronavírus
Uma dieta rica em proteínas é capaz de melhorar a imunidade do organismo, colaborando para o aumento da produção das…
Covid-19: consumo de frutas e verduras não deve ser interrompido
O COVID-19 tem alterado vários hábitos dos cidadãos no mundo todo. Porém, não temos que ter medo de comer frutas…
Nutricionistas dizem que não há vitamina ou alimento que previna o coronavírus
As dúvidas e fake news quanto à relação da alimentação e o coronavírus são crescentes. Confira os esclarecimentos do Conselho…