Adoçantes não ajudam a emagrecer e ainda podem causar riscos à saúde
Recente estudo da OMS aponta que o uso prolongado de adoçantes pode ter efeitos indesejáveis, como risco aumentado de diabetes…
Ora-pro-nóbis, a proteína verde
Extremamente rica em nutrientes, não é por acaso que esta planta é conhecida também como “carne verde” ou “carne vegetal”,…
Cuidados na hora de comprar peixes no período da Páscoa
Saiba como escolher corretamente a proteína para a Quaresma e Semana Santa Estamos na quaresma, período religioso que antecede a…
Pesquisa indica que brasileiros querem reduzir o consumo de carnes
Segundo a GFI Brasil, a ingestão das principais proteínas de origem animal caiu 67% Um levantamento realizado pelo The Good…
Harmonização: Churrasco, cerveja e verão
Dicas para combinar o estilo da bebida com a carne para degustação O churrasco é, com certeza, uma das refeições…
Os benefícios do consumo diário de frutas e legumes
Fontes de vitaminas, esses alimentos são necessários para manter uma boa saúde É muito comum, quando se trata de alimentação…
Os riscos do consumo em excesso de açúcar
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a média certa de consumo de açúcares é de 6 colheres de chá,…
Ano novo, alimentação nova
Algumas dicas de como começar o ano apostando em uma dieta melhor Todo início de ano, um dos pedidos mais…
Conheça cinco benefícios que o consumo da granola traz para sua saúde
O alimento é uma ótima fonte de fibra, essencial para que o microbioma possa funcionar de forma correta, além de…
Orgânicos x convencionais, qual é mais saudável e mais nutritivo
Especialista faz uma análise comparativa entre esses dois tipos de alimentos com base científica O interesse pelos alimentos orgânicos aumentou…