Alérgicos a frutos do mar precisam ter atenção redobrada no verão
Especialistas alertam sobre riscos de anafilaxia e apontam alternativas nutricionais seguras para quem precisa evitar esses alimentos (Foto: Freepik) Com…
Frutas limpas, saúde garantida
Conheça o passo a passo para higienizá-las corretamente (Foto: Freepik) Essenciais para uma alimentação equilibrada, as frutas são fontes de…
Dicas de nutrição para ajudar quem convive com doenças inflamatórias intestinais
Nutricionista dá orientações simples para auxiliar e aliviar os sintomas das DIIs com a alimentação (Foto: Freepik) O cuidado com…
Saiba como prevenir a artrose
Alimentação e saúde das articulações dependem dos cuidados com os hábitos alimentares (Foto: Divulgação) Segundo o Atlas Mundial da Obesidade,…
Óleos vegetais x gorduras de origem animal: o que escolher?
Especialista aponta a melhor opção para o dia a dia (Foto: Divulgação) A disponibilidade e a variedade de óleos vegetais…
Como identificar um ovo em bom estado na hora das compras
Comer ovos regularmente traz diversos benefícios para a saúde, como fortalecer os ossos, aumentar a massa muscular e melhorar a…